Wie verläuft eine Coachingsitzung?
Hilfreich für eine Coachingstunde ist es, wenn Sie sich vorher im Klaren sind, was Sie bearbeiten wollen. Ein guter Coach wird Sie fragen, was Ihr Ziel und Ihr konkretes Anliegen sind, und sie wird in der Arbeit ganz deutlich den Fokus darauflegen.
Mittels unterschiedlicher Methoden wird Sie der Coach motivieren, auf Ihre eigenen Lösungen und Antworten zu kommen. „Jede Entscheidung, die du treffen willst, ist bereits in dir“ - ein Spruch, der sich bis jetzt fast immer bestätigt hat.
Methoden werden je nach KlientIn und Coach unterschiedlich sein. Ein systemischer Coach arbeitet oft mit Symbolen und Aufstellungen.
Bei all der Vielfalt sollten Sie jedoch immer zum Ausdruck bringenm wenn Sie sich nicht wohl fühlen – sei es durch eine Frage, Antwort oder Methode. Jeder Mensch spricht auf Anderes an. Sie wissen am besten, was Ihnen hilft oder nicht. Sagen Sie das Ihrem Coach.

Wie lange dauert Coaching?
Meine Coaching-Stunden dauern zwischen einer und eineinhalb Stunden.
Wann das Ziel erreicht ist, ist nicht vorhersehbar. Erfahrungswerte zeigen, dass es selten mit nur eine Sitzung braucht, meist braucht es vier oder mehr Coachingtreffen, um auf eine umsetzbare Lösung zu kommen.
Ich richte meine Arbeit danach aus, dass der Coachee sehr bald seine Lösungen selbst und ohne Netz erproben und leben kann.

Kann ich mir Coaching als private/r Selbstzahler/in überhaupt leisten?
O ja, da bin ich fest davon überzeugt! Stellen Sie eine Kosten-Nutzen Rechnung an und Sie werden schnell auch zu dieser Überzeugung kommen. Eine Sitzung (50 min) für eine Privatperson kostet je nach Coach zwischen 90 und 150€.
Überlegen Sie ehrlich: Wie oft haben Sie sich Kleidung oder Anderes gekauft, damit Sie sich besser fühlen und diese Dinge sind dann nur herum gelegen? Zu welcher Summe? Und wie lange hat das Glücksgefühl angehalten?
Wenn Sie durch Coaching zur Lösung eines ewig schwelenden Problems kommen: Ist Ihnen das den Beitrag wert?
Ja, Sie haben recht wenn Sie denken, manche Menschen arrangieren halt ihr Leben rund um ein Problem. Ist in so einem Fall vielleicht die Bereitschaft zu einer Änderung noch nicht ausreichend vorhanden?
Eines ist klar: Coaching bringt immer die eine oder andere Veänderung.
Angebot zur sozialen Fairness: Es gibt Menschen, die nur Mittel für das Allernotwendigste aufbringen können, Coaching ist nicht leistbar. Das möchte ich berücksichtigen und deshalb habe ich drei kostenlose Coachingplätze dafür reserviert. Sollten Sie sich angesprochen fühlen: Dann zögern Sie nicht, einen dieser Plätze anzufragen!